wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

białko jakieś 2,5-3g/kg z diety; jeśli nie dasz rady tyle wyciągnąć, braki uzoopełniasz odżywką - 30g porcję; na noc przed snem białko wolnowchłanialne, w ciągu dnia wpc (np. po treningu, do posiłkoow ubogich w białko etc.); Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-07-18 09:13:58

hmm nie wiem moze jakies bialeczko wpc 80 jakies firmy moze jakis gainerek albo jakis zestawik ! Tylko zeby odzywki byly nowe ze tak powiem nie uzywane!POzdro

100 % WPC olimpu 2500 fajne jest

ja wiem , ale mi chodzilo o w miare tanie WPC , bo bialko (zrobilem sobie rozna mieszanke m,in. HITEC90,multipower itp,SP80) mam juz. - to biore na noc. no. dobra , dzieki w kazdym razie

amino proste bym odpuscił, zamiast tego jakieś białko wpc albo izolat, carbo mysle ze też ci jest zbędne, reszta w miare

Wiem, wiem. A powiedzcie, czy jak czasem zamiast kuraka zjem wołowinkę, czy rybkę - to zbrodnia? :D i pytanie drugie - po treningu wpc, czy może mass activator? które lepsze w połaczeniu z kreatyną? Zmieniony przez - kamiltd w dniu 2014-06-23 11:46:26

żadna zbrodnia, wręcz przeciwnie - nalezy urozmaicać dietę :-)) po treningu moze byc activator 50g z dosypką wpc 20-30g ;-) wyjdzie fajny bulk potreningowy

jesli chcesz przytyc to podstawa to diete do tego jakis gainer ale jak niemasz diety to proponuje: Ostrowia WPC lub Biogenix Pro Longatum i do tego jakas kreatyna

ew. Massive Whey Gainer Ultimate (33% WPC i witaminy po 75-100% w 100g) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

przepraszam kopiowałem i układałem .. Whey Mass Builder Dni treningowe: spożywać trzy razy dziennie- rano po przebudzeniu, dwie godziny przed treningiem, około pół godziny po treningu Dni nietreningowe: spożywać dwa razy dziennie- rano, po południu WPC Protein Econo Dni treningowe: Raz dziennie (nie wiem czy łączyć z gainerem czy sie da, ile [...]

Niee...ludzie wy tu mylicie pojecia...ogolnie pisze sie na forum ze hmb nie dziala..otoz nie, ono dziala, tylko nie tak jak pisza na opakowaniach to raz, a dwa jakbym chcial antykatabolik to sorr ale nie za takie pieniadze, owszem hmb moze byc traktowane jako dodatek do suplementacji ale jesli ma sie pieniadze i cala suplementacja zostala juz [...]

Ale ludzie zlitujcie sie. . . Jezeli on chce bialko pic po silowni to WPC to troche feler w tym przypadku. Potrzebny by mu byl Hydrolizat lub izolat.

WPC Ostrowii - dobre i tanie

system protein 80 olimpa jest BARDZO OK - i 60% to WPC ! a 40% albuminka ja biore na dniach

to wpc?? wiec napewno ,tylko izolaty sa wolne od laktozy

Jajka byly by ok jak bys cwiczyl pozniej niz godzine od sniadania tak to owsiane+wpc i bedzie si.

wg mnie bezposrednio po treningu moze byc miod +wpc, a pelnowartosciowy posilek 40min pozniej

Zrezygnowałbym bez z chleba i dał miód + wpc a potem normalny posiłek.

reakcja nietypowa, wpc nie powinno powodowac takich reacji, moze uczulenie na jakis ze skladnikow bialka?

co to za wpc ,gdzie kupiłeś?